Le Judo
Le Judo 柔道
D’origine japonaise, il fût fondé en 1882 par Jigoro Kano. Son créateur a souhaité en s’appuyant sur les écoles traditionnelles d’arts martiaux japonais créer une méthode moderne permettant d’utiliser pour le mieux les ressources de chacun.
C’est aujourd’hui un des arts martiaux les plus pratiqués dans le monde et en France aussi bien pour ses valeurs éducatives que pour son intérêt sportif.
Les différentes techniques enseignées par le judo ont pour objectif de projeter, amener au sol, immobiliser, ou provoquer l’abandon de son partenaire par une clé articulaire ou un étranglement.
Le judo s’articule autour de 8 valeurs appelées code moral:
– La politesse – La modestie
– Le courage – Le respect
– La sincérité – Le contrôle de soi
– L’honneur – L’amitié
Ce que nous proposons au Judo Bergerac
Eveil Judo
A partir de 4 ans nous proposons à nos petits de déjà fouler les tatamis. Les exercices proposés permettrons de développer leur motricité tout en rentrant dans le monde du judo.
L’école de judo
De 5 à 12 ans à travers des cours adaptés au niveau et capacités de chacun, nous vous apprendrons les bases du judo. Les enfants apprendront la technique du judo puis aussi sa mise en application à travers des randoris (opposition encadrée). Tous les publics sont visés, pour du loisir ou avec un esprit plus compétitif.
Judo ado/adulte
Toujours dans le but d’apprendre le judo à tous dans un esprit convivial. Que ce soit pour apprendre la technique et passer des grades, améliorer ses capacités physiques ou faire de la compétition nous nous efforcerons que tout le monde y trouve son compte
